Fadiga é sentir-se cansado mentalmente, fisicamente e emocionalmente. É um efeito muito comum da radioterapia, ocasionado pela liberação de mediadores inflamatórios, e costuma aparecer após algumas semanas após o início da radioterapia. A fadiga geralmente piora ao longo do tratamento. O estresse causado pela própria doença e pelas viagens diárias para o tratamento podem piorar esta sensação.

A fadiga causada pela radioterapia é diferente da fadiga usual, não melhorando muito apenas com descanso. Pode durar um longo tempo, e pode afetar as suas atividade habituais. Mas vai melhorando após o término do tratamento, demorando de 1 a 3 meses para passar.

É importante durante o tratamento descrever para o médico rádio-oncologista o grau de fadiga que está sentindo, especialmente se:

• Sua fadiga não melhora, vive voltando, ou piorou;
• Você está mais cansado(a) que o usual durante ou após atividades;
• Você está se sentindo cansado(a), e não está relacionado a nada que você tenha feito;
• Você fica confuso(a) ou não consegue focar seus pensamentos;
• Sua fadiga interfere na sua vida social ou rotina diária.

Para minimizar este tipo de sintoma, você pode:

• Realizar exercícios físicos de intensidade moderada, se não houver contra-indicação da equipe médica;
• Reduzir o estresse, utilizando técnicas complementares de relaxamento, tais como yoga e exercícios respiratórios;
• Atividades que afastem sua atenção da fadiga podem ser benéficas, tais como ler, ouvir música, bordar;
• Priorize as atividades que tem que realizar no seu dia, delegando a outros as que não são importantes;
• Tente ter uma dieta equilibrada e com a quantidade necessária de calorias, o que pode ser auxiliado por uma nutricionista;
• Tenha períodos de descanso programados ao longo do seu dia.

Não esqueça de avisar seu médico rádio-oncologista se os sintomas forem muito intensos. Se for necessário se afastar do trabalho, converse com seu empregador e com seu médico rádio-oncologista.